Совместно с FITMOST преподаватели нашей студии записали серию медитаций. Ищите их на ЯНДЕКС.МУЗЫКЕ в разделе подкасты.
Мы записали подкасты-медитации специально для ЯНДЕКС.МУЗЫКИ. ⠀ Во время записи словили дзен, просветлились, ощутили гармонию и теперь готовы делиться. Вас ждут медитации, под разные душевные состояния и настроения.
Курс медитаций «Гармония и баланс»
Уроки помогут расслабиться, отключить навязчивые мысли и просто насладиться моментом «здесь и сейчас». Выбирайте уроки в зависимости от вашего запроса сегодня. Медитации проводит Ирина Романова, преподаватель Yoga Room.
Поможет вам бороться с тревожностью и гневном, остановить панику и чувствовать себя спокойнее. Медитации читает Надежда Бочарова, преподаватель студии йоги Yoga Room.