+7 985 625 09 57

Yoga Room - студия, созданная профессионально и с истинной любовью к йоге.

ОТ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ YOGA ROOM MSK

НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ

практикуемые в студии

Хатха йога

Хатха йога даёт возможность практикующему обрести спокойный ум и целостность, научиться жить в согласии с самим собой, и с наслаждением проживать каждый момент своей жизни.

Йога в гамаках

На классе используются как элементы йоги (дыхание, асаны), так и фитнеса — только вы работаете не просто на коврике, а на коврике с гамаком.

Антигравити

Система упражнений в гамаке, включающая в себя элементы йоги, пилатеса и акробатической гимнастики, тренирует все тело.

Йога ланч / Хатха йога

Основная задача Хатха йоги научить человека концентрироваться на внутренних процессах, направляя внимание вглубь себя.

Кундалини

Кундалини йога – это йога осознавания себя и своего тела.

Женская йога

Регулярные занятия йогой, с помощью которых будущая мама сможет замедлить свой ритм, отдохнуть, расслабиться и сосредоточиться на связи с малышом, наполнить себя силами и позитивной энергией.

Самадева йога ~ Медитация в движении

Замедляйтесь, чтобы войти в контакт с вашей внутренней силой

Практики с гонгом

Очищаем тело и разум, растворяя все напряжения в целительных вибрациях гонга.

Сочетание йоги и Pilates. Pilates- это оздоровительная система физических упражнений.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАС
В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ

Скачай наше удобное мобильное приложение

Смотри расписание, бронируй классы, ставь напоминание